Dieser Kurs wird unterstützend zu einem Rückbildungskurs empfohlen.
Die Kurse werden von unserer erfahrenen Hebamme Verena durchgeführt.
Positive Auswirkungen:
- Rückbildungszeit des Muskel- und Bandaparates verkürzt sich
- die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit erhöht sich, Blutdruck wird stabil (nur bei regelmäßigem Training)
- Vorbeugung von Kramüfadern und Thrombosen
- Der Beckenboden und der Bewegungsapparat werden gekräftigt
- Verbesserte Körperhaltung
- Linderung von Rückenschmerzen
- Fördert körperliche Selbstfindung
- Abbau von Stresshormonen
- Erhöht die Entspannungsfähigkeit
- Aktivierung der Darmfähigkeit
- Der hydrostatische Druck wirkt positiv auf das Lymphsystem und fördert das Anheben von Bauch- und Beckenorganen
- Kontakt zu andern Müttern
- Schwereloses Körpergefühl
Bei Teilnahmewunsch unter 18 Jahren bitten wir um eine Kontaktaufnahme: kurse@balneon.de.
Mitgliederkarten (z.B. BalneonCard):
Um einen möglichen Eintrittsrabatt zu erhalten ist es notwendig, dass du die entsprechende Mitgliedschaft in deinem Konto vor der Kursbuchung aktivierst. Der Rabatt wird bereits im Buchungsprozess abgezogen und kann nicht auf andere Personen übertragen werden. Bitte bring die Karte zu jedem Termin mit. Eine Rabattierung nach der Kursbuchung ist leider nicht möglich.
