Dieser Kurs wird unterstützend zu einem Rückbildungskurs empfohlen.
Die Kurse werden von unserer erfahrenen Hebamme Verena durchgeführt.
Positive Auswirkungen:
- Rückbildungszeit des Muskel- und Bandaparates verkürzt sich
- die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit erhöht sich, Blutdruck wird stabil (nur bei regelmäßigem Training)
- Vorbeugung von Kramüfadern und Thrombosen
- Der Beckenboden und der Bewegungsapparat werden gekräftigt
- Verbesserte Körperhaltung
- Linderung von Rückenschmerzen
- Fördert körperliche Selbstfindung
- Abbau von Stresshormonen
- Erhöht die Entspannungsfähigkeit
- Aktivierung der Darmfähigkeit
- Der hydrostatische Druck wirkt positiv auf das Lymphsystem und fördert das Anheben von Bauch- und Beckenorganen
- Kontakt zu andern Müttern
- Schwereloses Körpergefühl
Bei Teilnahmewunsch unter 18 Jahren bitten wir um eine Kontaktaufnahme: kurse@balneon.de.
Eintritt ohne Mitgliederkarte: Vor Ort wird der Eintritt im 2 Stundentarif entrichtet*.
Eintritt BalneonCard Inhaber*innen: Neben dem vergünstigten 2 Stunden-Tarif hast Du die Möglichkeit, dein Konto online (oder an der Kasse) mit Guthaben aufzuladen, um beim Einlass Zeit zu sparen.
Eintritt Injoy, Hansefit und Wellpass: Kann für diesen Kurs eingesetzt werden.
*es ist mindestens der 2 Stunden Badtarif notwendig. Du kannst bei zeitlicher Voraussetzung aber auch einen höheren Tarif (z.B. Tagestarif) buchen.
