Aquajogging

Sport für den ganzen Körper

Aquajogging - so fühlt sich Schwerelosigkeit an. Das Training mit den Auftriebsgürteln im Tiefwasser ähnelt schon sehr dem Training eines Astronauten. In unserer Aquajoggingeinheit werden gelenkschonend Kraft und Ausdauer trainiert. Durch zusätzliche Gewichte und Auftriebskörper erhöhen wir wieder die Erdanziehungskraft und stärken effektiv die Muskeln. Lasst euch nicht täuschen - es wird auch anstrengend: Es heißt ja nicht umsonst Jogging statt Spaziergang.





Bitte habe einen Augenblick Geduld